ფიტნესი და ჯანმრთელობა » გვერდი 2 » OXO TV

სისტემა “მინუს 60”. ეკატერინა მირიმანოვას საავტორო მეთოდი,რომლითაც მან 60 კილოგრამი დაიკლო

ამჟამად გახდომის პოპულარული სისტემის ავტორი წარსულში მძიმეწონიანი ქალბატონი იყო. ზედმეტი კილოგრამები მას ბავშვობიდან აწუხებდა და ბავშვობიდანვე ცდილობდა მასთან გამკლავებას,თუმცა მხოლოდ მაშინ როდესაც სასწორზე რიცხვი 120 გამოჩნდა, ეკატერინამ გადაწყვიტა,რომ სასწრაფოდ უნდა მიეღო ზომები,რათა ჯანმრთელობა შეენარჩუნებინა.
მაგრამ ჩვეულებრივი დიეტის გზა არ იყო მისთვის ადვილი გასავლელი.

იმისათვის,რომ სასურველი შედეგი მიეღო ეკატერინამ მოიგონა საკუთარი მეთოდიკა და დაიწყო მისი გამოყენება.

დროა სათვალე მოაშოროთ ! ეს მეთოდი 97%-ით აუმჯობესებს ხედვას.

ჩვენ ხშირად გვესმის, ჩვენს გარშემო მყოფებისგან, რომ მათ მხედველობა ძალიან უჭირთ და ამის გამო იყენებენ სათვალეს ან კონტაქტურ ლინზებს. ხშირად ეს პრობლემა აწუხებთ იმ ადამიანებს, რომელთაც ყოველდღიურად კომპიუტერთან უწევთ მუშაობა.

აიღეთ ბრინჯი კოვზით და დაელოდეთ. თუ ამას დაინახავთ, მაშინ ამ ბრინჯის ჭამა არ შეიძლება. შოკში ვარ!

სოციალურ ქსელშ გავრცელდა ფოტოები, რომლის მიხედვითაც ირკვევა, რომ ჩინეთში პლასტიკურ ბრინჯს ამზადებენ და მას ასაღებენ, როგორც ბუნებრივს. მისი მომზადება ხდება კარტოფილის სახამებლით, რომელსაც ემატება პლასტიკური საშუალებები.

ამ რეცეპტის წყალობით მას 30 წელს თუ მისცემთ, არადა 70 წლის გახლავთ

არსებობს ბევრი ქალბატონი, რომელსაც ჯერა, რომ სუფთა და ახალგაზრდა კანის საიდუმლო პირდაპირ არის დაკავშირებული კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებასთან.

10 ფაქტი სისხლის ჯგუფთან დაკავშირებით, რომლის შესახებაც ყველაფერი უნდა იცოდეთ !

ყველამ ვიცით, რომ ჯანსაღი ცხოვრების წესი და სწორი კვება აუცილებელია ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ იცით თუ არა, რომ სისხლის ჯგუფები მნიშვნელოვან როლს თამაშობს თქვნს ჯანმრთელობაზე?

ნაოჭების საწინააღმდეგო პოპულარული კრემი, რომელსაც შეუძლია ერთ კვირაში ყველაზე ცუდი კანიც კი გადაასწოროს.

აუცილებლად ჩაინიშნეთ! ეს კრემი დიდი ხნის მანძილზე შეიწოვება, დაახლოებით ერთი საათი. ამიტომ მისი გამოყენება რეკომენდირებულია დაძინებამდე 2 საათით ადრე.

ეს შემაძრწუნებელია ! უცხო ქვეყნის 10 შამპუნი, რომელიც იწვევს კიბოს, მაგრამ მაღაზიის თაროებზე კვლავ არის შემორჩენილი.

მსხვილი კომპანიები დიდი მოგების სანახავად ხშირად მაღალი ღირებულების ინგრედიენტებს ცვლიან დაბალი ღირებულების ინგრედიენტებიც, რაც საბოლოოდ ჩვენს ჯანმრთელობას ვნებს.

მიზეზი, რის გამოც ჭამის დროს წყალს აღარასდროს დალევთ !


ჩვენ ყოველთვის გვესმის, რომ ადამიანმა დღის განმავლობაში უნდა მიიღოს 2-3 ლიტრი წყალი, რადგან ეს სასარგებლოა ჩვენი ორგანიზმისთვის, მაგრამ რა ხდება დროს, როდესაც ჭამის დროს ვსვავთ წყალს, თანაც ცივს?

ამ სასმლის საშუალებით ადრიანა ლიმა იდეალურ მუცელს იყენებს. სცადეთ თქვენც !

ადრიანა ლიმამ საზოგადოებას გაუზიარა მეთოდი, რომლის საშუალებითაც მას ასეთი შესანიშნავი ფიგურა აქვს.


მოიწონეთ ჩვენი გვერდი: