ვიბროგიმნასტიკა აკადემიკოს მიკულინისგან: დიდხანს სიცოცხლის საიდუმლო

როდესაც აკადემიკოს ალექსანდრ მიკულინს ჯანმრთელობის პრობლემები შეექმნა, მან გადაწყვიტა შეემუშავებინა ტაქტიკა დაავადებების დასაძლევად და დიდ ხანს სიცოცხლისთვის.

ეს მეთოდი სულ რაღაც 5 წუთში გაგათავისუფლებთ ტოქსინებისა და ზედმეტი წონისგან.

იცოდით, რომ მასაჟი არა მხოლოდ კუნთებს ადუნებს, არამედ მათ ამკვრივებს და წონაშიც გაკლებინებთ? რეალურად მასაჟს დიდი ძალა აქვს, ხოლო ამ სტატიაში ჩვენ სწორედ ამის შესახებ გიამბობთ.

რატომ უნდა დავიდოთ ლიმონი ძილის წინ გვერდზე და რას ფაქტორებს განაპირობებს ეს ციტრუსი.

ყველამ ვიცით, რომ ლიმონი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო ციტრუსია. ადამიანი მას ყოველდღიურად მოიხმარს, ხოლო ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით, თუ რატომ უნდა დაიდოთ ის ძილის წინ გვერდზე. რეალურად ამ ქმედებით თქვენ ბევრ სარგებელს ნახავთ.

5 პროდუქტი, რომელიც რეკორდსმენია ცილების შემცველობით. მათ ხორცზე მეტი ცილა აქვთ!

ბალანსირებული კვება ჯანმრთელი ცხოვრების გარანტია. რაციონში ცილების ჩართვის თქვენ წონაში კლებასთან ერთად კუნთების მასსასაც გაზრდით. ამ სტატიაში ჩვენ წარმოგიდგენთ 5 პროდუქტს, რომელიც ამ მხრივ რეკორდსმენი გახლავთ.

გაიგეთ, რა სასარგებლო თვისებები აქვს სიმინდის ულვაშებს

ევროპაში სიმინდი პირველად XV საუკუნეში ჩამოიტანეს ცენტრალური ამერიკიდან. გემრიელი და მსუყე მარცვლეული სწრაფად ვრცელდებოდა ახალ მიწებზე.
მისი სასარგებლო თვისებები მალევე შეამჩნიეს და იყენებდნენ როგორც საკვებ, ისე სამკურნალო საშუალებად.

12 ხერხი იმისათვის, რომ კოსმეტიკის გარეშეც იდეალურად გამოიყურებოდეთ

ზაფხული ის სეზონია, როცა ნაწილობრივ მაინც უარი უნდა თქვათ მაკიაჟზე. მაგრამ როგორ უნდა გამოიყურებოდეთ იდეალურად მაკიაჟის გარეშე? რეალურად ყველა ქალბატონი არ არის მზად ამ ექსპერიმენტისათვის.

7 სიმპტომი, რომელიც ღვიძლის დაზიანებაზე მიგვანიშნებს.

ადამიანთა პროცენტული მაჩვენებელი, რომლებიც იტანჯებიან ღვიძლის დაავადებისგან, იზრდება წლიდან წლამდე. სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ღვიძლის დაავადება მეხუთე ადგილზე ყველაზე გავრცელებულ მომაკვდილებელ მიზეზთა შორის.

იაპონური მეთოდი, რომელიც უსწრაფეს დროში მოგაშორებთ მუცლიდან ეგრეთწოდებულ "ღიპს".

იაპონელმა მსახიობა მიკი რიოსუკემ ინოვაციური მეთოდი აღმოაჩინა, რომელმაც 13 კილოგრამის დაკლებაში დაეხმარა. ვარჯიში მარტივია და ის მას მისმა მკურნალმა ექიმმა ასწავლა.

3 ინგრედიენტი, რომელიც შველის დახშულ არტერიებს, ცხიმს სისხლში, ინფექციებსა და გაციებას.

არსებობს რეცეპტი, რომლის დახმარებით თქვენ ჯანმრთელობის რიგი პრობლემებისგან გათავისუფლდებით, ხოლო ამ სტატიაში ჩვენ სწორედ მას წარმოგიდგენთ.

ფსორიაზისგან განსაკურნებლად აუცილებელია ამ მარტივი 5 რჩევის გათვალისწიენბა.

ეს დაავდება შეიძლება მტკივნეული იყოს და აწუხებს ძალიან ბევრ ადამიანს ის არ აძლევს საშუალებს ამ ადამიანებს ნორმალურად იცხოვრონ. ფსორიაზისგან მკურნალობა მოიცავს სხვადასხვა კრემებს, ლოსიონებსა და სამედიცინო თერაპიებს.