როგორ გავთავისუფლდეთ შებერილი მუცლისგან ყოველგვარი სავარჯიშოს გარეშე: 11 გზა

ყველას გამოგვიცდია შებერილი მუცლის დისკომფორტი, ზოგი კი ტკივილსაც გრძნობს ამ დროს. ეს ყველაფერი არასწორი კვების, ან კონკრეტულ პროდუქტზე ორგანიზმის რეაქციის ბრალი შეიძლება იყოს.

პრობიოტიკები: მოაქვთ თუ არა ამ პრეპარატებს საგრძნობი სარგებელი ორგანიზმისთვის

დამტკიცებულია, რომ პრობიოტიკები("კარგი ბაქტერიები") უკიდურესად მნიშვნელოვანია ჩვენი ორგანიზმისთვის. ისინი მაწვნისა და კეფირის შემადგენლობაში შედის, იყენებენ საკვებ დანამატებადაც. ნუთუ ისინი მართლა ასე აუცილებელია, როგორც მწარმოებლები გვიმტკიცებენ?

10 ფაქტი მდედრობითი სქესის შესახებ, რომლებზეც თავად ქალბატონებმაც არაფერი იციან!

ქალებს სუსტი სქესის წარმომადგენლებს უწოდებენ, თუმცა რამდენად სიმართლეა ეს? რეალურად ჯანმრთელობის მხრივ ქალი ბევრ რამეში მამაკაცზე უპირატესია. გაინტერესებთ კერძოდ რეებზე გვაქვს საუბარი? დღეს OXOTV-ის რედაქცია წარმოგიდგენთ 10 ფაქტის, რომლებიცმანდილოსნებზე მთლიანად შეგიცვლით წარმოადგენას.

7 ნაბიჯი, რომლებიც საკუთარი სტილის პოვნაში დაგეხმარებათ.

მოდა მუდმივად ცვალებადი რამ გახლავთ. ის ყოველდღიურად გვთავაზობს სიახლეებს. არიან ქალები, რომლებიც მის გამო ხშირად ცვლიან გარდერობს, რაც არასწორია. ყოველ ადამიანს თავისი ინდივიდუალური ჩაცმის სტილი უნდა ჰქონდეს. ეს აუცილებელი რამ გახლავთ, თუმცა ლამაზის სქესის ზოგიერთ წარმომადგენელს ეს ძალიან უჭირს. დღეს OXOTV-ის რედაქცია ამ პრობლემას სამუდამოდ მოაგვარებს. ჩვენ წარმოგიდგენთ 7 ნაბიჯს, რომელთა წყალობით საკუთარ სტილს აღმოაჩენთ.

11 გზა, რათა ყოველგვარი ვარჯიშის გარეშე მოვიშოროთ შებერილი მუცელი.

ყოველ ჩვენთაგანს ერთხელ მაინც შეუწუხებია გაბერილი მუცლისგან გამოწვეულ დისკომფორტს, თუმცა ზოგიერთ ადამიანი მის პარალელურად ტკივილებსაც შეუწუხებია. იგი არაჯანსაღ კვებაზე ორგანიზმის ბუნებრივი რეაქცია გახლავთ. მოგხსენებათ, ადამიანის კუჭი და ნაწლავები გაზიათაა სავსე. იგი ერთ-ერთი ბაქტერიის გამო ჩნდება, რომელიც საჭმლის მონელებაში იღებს მონაწილეობას. შებერილ მუცელს ხშირ შემთხვევაში გაზიანი სასმელები განაპირობებს, მისგან გასათავისუფლებელ მეთოდებს კი OXOTV-ის რედაქცია სწორედ ამ სტატიაში წარმოგიდგენთ.

როგორც ზღაპარში: 11 ულამაზესი სოფელი, რომელიც სინამდვილეში არსებობს

არსებობს უამრავი ფილმი ულამაზესი ნათელი ლანდშაფტებით. ზოგჯერ ძნელი დასაჯერებელია, რომ ასეთი ადგილები მართლა არსებობს, თუმცა ისინი ნამდვილად რეალურია. ხანდახან ჩვენ გვინდა გავექცეთ რეალობას და მოვძებნოთ ასეთი ადგილები. OXOTV-ის რედაქცია გთავაზოთ ზღაპრულ ადგილებს, რომლებიც რეალურად არსებობენ.

ავადმყოფური მიჯაჭვულობა: ყალბი სიყვარულის 8 უტყუარი ნიშანი.

სიყვარული- გრძნობა, რომელიც ადამიანებს ერთდროულად შფოთსა და ჰარმონიას ჩუქნის. მას ინდივიდის ჭკუიდან გადაყვანა შეუძლია. არის ხოლმე მომენტები, როდესაც გვგონია, რომ შეყვარებულები ვართ, თუმცა რეალურად საქმე ფსიქოლოგიურ მიჯაჭვულობასთან გვაქვს. ამ სტატიაში OXOTV თქვენ ყალბი სიყვარულის 8 უტყუარ ნიშანს წარმოგიდგენთ.

საშიშად ლამაზები: როგორ გამოიყურებიან საშინელებათა ფილმების ყველაზე საზარელი მონაწილეები რეალურ ცხოვრებაში.

თუკი საშინელებათა ჟანრის მოყვარული ბრძანდებით, ამ სტატიაში წარმოდგენილ მსახიობებს ძალზედ მარტივად იცნობთ. მათთვის, ვისაც დაძაბულობა და ნერვიულობა უყვარს, მსგავსი ხასიათის ფილმები ზედგამოჭრილი გახლავთ. მძიმე მუსიკალური გაფორმება, სცენები და ამაზრზენი ვიზუალის მქონე პერსონაჟები. დიახ, სწორედ ამ 3 ძირითადი კომპონენტებისგან შედგება ყოველი ასეთი ფილმი. არასდროს დაინტერესებულხართ ვინ ასახიერებდა ჩვენთვის საძულველ პერსონაჟებს? დღეს OXOTV-ის რედაქცია სწორედ ამ მათ წარმოგიდგენთ.

6 ჩვეულებრივი ქალბატონი, რომლებიც თავიანთი შვილების დაქალებივით გამოიყურებიან

ახლა მოდაშია გამოიყურებოდე შვილის ან შვილიშვილის მსგავსადაც კი. ალბათ იტყვით, რომ ისინი თავს კარგად უვლიან. რა თქმა უნდა, ეს ერთ-ერთი ფაქტორია, თუმცა არსებობენ ადამიანებიც, რომლებიც ყოველგვზარი ძალისხმევის გარეშე ინარჩუნებენ გარეგნობას საკმაოდ სოლიდურ ასაკშიც კი.

8 მავნე ჩვევა, რომლებიც დეპრესიას განაპირობებს!

დეპრესია საშინელი რამ გახლავთ. ხშირად ის ყოველგვარ დაავადებაზე უარესიც კი შეიძლება იყოს. მიზეზი? საქმე იმაშია, რომ მისი წყალობით ადამიანს მუშაობის, წარმატებისთვის ბრძოლის და სიცოცხლის სურვილიც კი უქრება ხოლმე. დეპრესიაში მყოფები თავს მარტო, უიმედოდ და დაუცველად გრძნობენ. მათი დახმარება დიდ ძალისხმევას მოითხოვს, თუმცა დღეს OXOTV-ის რედაქცია წარმოგიდგენთ იმ ჩვევებს, რომლებიც ამ სენს განაპირობებს. მათი ცოდნით თქვენ არა მხოლოდ საკუთარ თავს, არამედ გარშემომყოფებსაც დაეხმარებით.


მოიწონეთ ჩვენი გვერდი: