ფიზიკური ღალატის გაგება უფრო მარტივია, ვიდრე ემოციურისა. ქმარი დიდხანს ყოვნდება "სამსახურში", სახლში დაბრუნებულს სუნამოს სუნი ასდის, პერანგზე პომადის ლაქებია.. ყველაფერი ნათელია. მაგრამ როგორ უნდა გავიგოთ, რომ ის უბრალოდ სხვაზე ფიქრობს?

არგენტინაში მცხოვრები 128 წლის გერმანელი ემიგრანტი ამტკიცებს, რომ იგი ნამდვილი ადოლფ ჰიტლერია

თუ გაზქურის ქვედა სათავსოში თქვენ ყოველთვის ტაფებსა და სამზარეულოს ნივთებს ინახავთ, იცოდეთ, რომ მას არასწორად იყენებდით.

დღესდღეობით ონლაინ-მაღაზიები სულ უფრო პოპულარული ხდება, ვინაიდან ისინი მნიშვნელოვნად იაფი და მარტივია. ის განსაკუთრებით კომფორტულია მათთვის, ვისაც არ უყვარს საათობით მაღაზიაში ხეტიალი.

იყო დრო, როცა გოგონებს, რომლებსაც ფეხები "ყურებიდან" ეწყებოდათ, მუდმივად დასცინოდნენ, მათ ჟირაფებს ეძახდნენ, დღეს კი ასეთი გოგონები მოდელები არიან.

გაიგეთ, რა სიმპტომებით გამოიხატება ვიტამინ B12-ის ნაკლებობა და რა შედეგებამდე შეიძლება მიგვიყვანოს მან, ამასთან, მიიღეთ რჩევები მისი დეფიციტის შესავსებად.

თავსატეხების დროა! ჩამოშორდით ცოტა ხნით თქვენს საქმეებს, რადგან უკვე ჩვენს გვერდზე ხართ. დროა დაისვენოთ და ფოკუსირება მოახდინოთ დავალებაზე. თქვენ შეძლებთ მხედველობის,შეუპოვრობისა და ფოკუსირების უნარების გავარჯიშებას. ასე რომ, თქვენ ყურადღებით უნდა შეხედოთ როცხვებს და იპოვნოთ რიცხვი 250 რაც შეიძლება სწრაფად!

პოპულარული ჟურნალების რედაქტორები და სილამაზის ბლოგერების მთელი არმია, საკუთარ მაგალითებზე გვიმტკიცებენ, რომ 40 წლის ზემოთ - არის ახალი 20 წელი. და როგორ არ დავუჯეროთ?
მაგალითად, არ მოგერიდოთ და ჩაიცვათ კაბა ცოტა უფრო მოკლე ვიდრე გაცვიათ, ან სულაც გაიკეთოთ ხასხასა მაკიაჟი. დაგვიჯერეთ, ეს არა მარტო სტუდენტებს უხდება.

ჩემი სახლი - ჩემი ციხე-სიმაგრეა. ალბათ, ასე ფიქრობს თითოეული ჩვენგანი. საკუთარი კედლები მთელ სამყაროში ყველაზე კომფორტულ და უსაფრთხო ადგილად გვეჩვენება. და ეს სიმართლეა. მაგრამ, მართლაც რომ უსაფრთხოდ იყოთ, მხოლოდ საკეტები და რკინის კარი საკმარისი არ არის. კიდევ საჭიროა სისუფთავე და წესრიგი. ალბათ ვერც კი წარმოგიდგენიათ, რომ სახლში ამ 8 ნივთს შეუძლია თქვენი ჯანმრთელობა შეუმჩნევლად შეარყიოს.

შევთანხმდეთ, რომ მწერები ბუნებაში დიდ როლს თამაშობენ, მაგრამ ადამიანების უმეტესობა მათ გაურბის და ნამდვილად არ სურს მათი სახლში ყოფნა. თუმცა, ისინი, ხშირად, დაუპატიჟებელ სტუმრებს ჰგვანან.