მან ალოეს წვენი თითის სახსარზე დაიწვეთა! საოცარია დღეიდან მეც ასე მოვიქცევი!


ბევრი ჩვენთაგანი ყოველდღიურად დღის დიდ ნაწილს კომპიუტერთან ვატარებთ. კომპიუტერთან დიდი ხნის განმავლობაში დაჯდომა რაღა თქმა უნდა რეკომენდირებული არ არის, მაგრამ ხშირად ჩვენი სამუშაო, სწორედ მასთან ასოცირდება.

საათობით კომპიუტერთან ჯდომით შესაძლებელია გაგვივითარდეს ართრიტი, რომელიც სახსრების ტკივილით იქნება გამოწვეული. ყოველივე ამის გამოწვევის აცელა ჩვენ შეგვიძლია 10-15 წუთიანი პროცედურით, რომელსაც სტატიაში იხილავთ.

ჩვენ წარმოგიდგენთ 7 შესანიშნავ მეთოდს, რათა თავიადნ აიცილოთ სახსრების ტკივილი და მსგავსი პრობლემები.

1. ავარჯიშეთ ხელი რეზინის საშუალებით.

მან ალოეს წვენი თითის სახსარზე დაიწვეთა! საოცარია დღეიდან მეც ასე მოვიქცევი!

რეზინით, თითების ვარჯიშს შეუძლია სახსრების გაძლიერება. მსგავსი პროცედურები დღეში შეგიძლიათ სურვილისამებრ გაიმეოროთ.

2. ალოე ვერა

მან ალოეს წვენი თითის სახსარზე დაიწვეთა! საოცარია დღეიდან მეც ასე მოვიქცევი!

ბევრმა ჩვენთაგანმა ვიცით, რომ ალოე ვერას წვენი გამოიყენება ანთების საწინააღმდეგოდ. მისი გამოყენება ასევე შესაძლებელია ართტრიტის დროსაც. ალოე ვერას წვენი ამცირებს ტკვილის და აღდგენს ქსოვილს.

3. ანანასი

მან ალოეს წვენი თითის სახსარზე დაიწვეთა! საოცარია დღეიდან მეც ასე მოვიქცევი!

ანანასის ნაჭერს შეუძლია ორგანიზმს მნიშვნელოვანი ფერმენტი ბრომელაინი მიაწოდოს. ბრომელაინს შეუძლია ეფექტურად გაუმკლავდეს რამოდენიმე ტკვივილს და ხელს უშლის ართრიტის განვითარებას.

4. აკუპუნქტურა

მან ალოეს წვენი თითის სახსარზე დაიწვეთა! საოცარია დღეიდან მეც ასე მოვიქცევი!

აკუპუნქტურა - ყველაზე პოპულარული მკურნალობა ჩინეთში, რომელიც კანში გარკვეულ სიღრმეზე სპეციალური ნემსის შეყვანას გულისხმობს. ამ პროცედურის ჩატარების შემდეგ შესაძლებელია :

  • შემცირდეს ერთობლივი ტკივილი

  • გაიზარდოს კანის ელასტიურობა

  • გაუმჯობესდეს სისხლის და ლიმფის მიმოქცევა

  • აღმოიფხვრას ანთებითი რეაქცია

  • გაიზარდოს კოლაგენი და ელასტინი

  • გაუმჯობესდეს მიკროცირკულაცია ქსოვილებში


  • 5. თითების სტიმულირება

    მან ალოეს წვენი თითის სახსარზე დაიწვეთა! საოცარია დღეიდან მეც ასე მოვიქცევი!

    ალბათ ყველაზე მარტივი გზა ტკივილის ნაწილობრივ გასაქრობად. დაიწყეთ თითების გახურება და შემდგიმ სტიმულირება. პროცესი სულ რამოდენიმე წუთი უნდა გაგრძელდეს.

    6. თბილი წყალი

    მან ალოეს წვენი თითის სახსარზე დაიწვეთა! საოცარია დღეიდან მეც ასე მოვიქცევი!

    ძალიან მარტივი პროცედურა, რომელიც ეფექტურია ! მოათავსეთ ხელები თბილ წყალში რამოდენიმე წუთის განმავლობაში. ყოველდღიურად ჩატარებული ეს პროცესი შესანიშნავად აისახება თქვენს თითებზე.

    7. ფურისულას ეთერზეთი

    მან ალოეს წვენი თითის სახსარზე დაიწვეთა! საოცარია დღეიდან მეც ასე მოვიქცევი!

    ფურისულას ზეთი ათავისუფლებს თითებს დისკომფორტისგან. ხსნის რევმატულ ტკივილებს და აჩქარებს ანთების ჩაქრობას. მას ასევე შეუძლია რეგენერაციის გააქტიურება.

    მკითხველთა შთაბეჭდილებები