ძილის დროს, მარჯვენა მხარეს წოლამ, შესაძლოა, ადამიანის სიკვდილი გამოიწვიოს

Загрузка...

ყველასთვის ცნობილია, რომ კარგი ძილი ადამიანის ჯანმრთელობაზე დადებითად მოქმედებს. თუმცა ბევრი არ უფიქრებდა, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ძილის პოზა. ექიმების თქმით, კარგი ძილისთვის, უნდა დაწვეთ მარცხენა მხარეს და გახსოვდეთ, რომ ამ პოზაში ძილი თქვენს სიცოცხლეს გადაარჩენს.
რატომ არის საჭირო მარცხენა მხარეს ძილი?
1.ამცირებს გულძმარვას
კვლევების თანახმად, მარცხენა მხარეს წოლას შეუძლია გულძმარვის შემსუბუქება, ხოლო მარჯვენა მხარეს წოლამ შეიძლება გააძლიეროს.
2.გათავისუფლდებით ხვრინვისგან
ხვრინვისგან გათავისუფლება ბევრად მარტივია, ვიდრე გგონიათ. ისწვალეთ მარხენა მხარეს დაწოლა, ასე თქვენი სუნთქვა დარეგულირდება და ხვრინვაც არ შეგაწუხებთ.
3.გაგიუმჯობესდებათ საჭმლის მონელება
4.გაგიუმჯობესდებათ გულის ჯანმრთელობა
5.ხელი შეუწყვეთ ელენთას ჯანმრთელობას
6.ხელს უწყობს ლიმფური სისტემის მუშაობას
7.აუმჯობესებს სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას
8.აუმჯობესებს ორსულობის დროს ნაყოფში სისხლის ნაკადის მოძრაობას

წყარო: news.vitube.ge

მკითხველთა შთაბეჭდილებები